哺乳期间口腔溃疡可能是营养流失、激素变化、睡眠不足、疱疹性口炎、鹅口疮等引起的，可通过调整饮食、调节情绪、保证睡眠、使用药物等方法进行改善。建议及时前往医院就诊，在医生的指导下进行治疗。
1、营养流失：哺乳期女性身体消耗大，乳汁分泌会带走大量营养，若未及时补充，易缺乏维生素B族、铁、锌等，影响口腔黏膜修复，引发口腔溃疡。日常饮食应丰富多样，多喝富含营养的汤类，如猪蹄黄豆汤、鲫鱼豆腐汤，必要时在医生建议下补充营养剂。
2、激素变化：哺乳期女性体内激素水平与孕期相比虽有所回落，但仍不稳定，雌激素等波动干扰免疫系统，使口腔黏膜防御功能下降，导致溃疡频发。要保持情绪稳定，可通过听舒缓音乐、与家人聊天等方式放松心情，平稳度过特殊时期。
3、睡眠不足：夜间频繁起夜照顾宝宝，严重影响哺乳期女性睡眠质量，身体得不到充分休息，抵抗力降低，口腔易出现溃疡。家人应多帮忙照顾宝宝，让产妇在白天适当补觉，保证每天有6-8小时睡眠，增强身体免疫力。
4、疱疹性口炎：由单纯疱疹病毒感染引起，主要症状为口腔黏膜出现成簇小水疱，破溃后形成溃疡，伴有发热、疼痛。建议遵医嘱使用阿昔洛韦乳膏、利巴韦林含片、康复新液等药物改善症状。
5、鹅口疮：多因白色念珠菌感染导致，口腔黏膜表面覆盖白色乳凝块样小点或小片状物，可逐渐融合成大片，不易擦去，强行剥离后局部黏膜潮红、粗糙，一般不疼。建议遵医嘱使用制霉菌素片、碳酸氢钠溶液、氟康唑胶囊等药物缓解不适。
在日常生活中，注意保持口腔卫生、均衡饮食，适当运动锻炼和放松心，有助于预防口腔溃疡。
