通常情况下，海带和芹菜可以一起吃。具体情况如下：
芹菜含有丰富的营养物质，包括膳食纤维、维生素、胡萝卜素以及钙、磷、铁等矿物质。海带则富含膳食纤维、胶质、碳水化合物、维生素以及钙、铁、锌等微量元素，还含有碘、维生素K、牛磺酸等对人体有益的营养成分。两者一起食用可以丰富饮食结构，提供全面的营养支持。
对有些特定人群，如甲状腺功能亢进患者，由于海带中含有的高碘量可能会加重病情，可能需要限制海带的摄入量。此时，若同时大量食用海带和芹菜，可能对健康产生不利影响。此外，对消化系统较为敏感的人群，如胃炎、胃溃疡患者，大量食用海带和芹菜可能导致胃部不适，应适量食用，避免过量。
日常生活中，为了确保饮食均衡，建议在日常饮食中多样化食物选择，不要长期单一依赖几种食材。
参考资料：
[1]黄晓林,郑优,单琰婷,等.海带化学成分和药理活性研究进展[J].浙江农业科学,2015,56(02):246-250.
[2]沈铭高,金阳,李薇雅.芹菜的化学成分及其药理作用[J].安徽农业科学,2008,(04):1474-1475+1489.
