一般情况下，早上起来尿黄可能是夜间饮水少、饮食影响、膀胱炎、胆囊炎、肝胆管结石等原因导致的。建议及时就医，明确病因后，在医生的指导下进行对症治疗。具体分析如下：
1、夜间饮水少：夜间长时间未进水，尿液浓缩，尿色素浓度升高，导致晨起尿黄。睡前适量饮用温水，晨起后及时补水，可稀释尿液，改善尿黄现象。
2、饮食影响：前一天摄入过多胡萝卜、南瓜等含色素食物，或饮用大量浓茶、咖啡，色素经代谢进入尿液，可能使晨起尿色偏黄。调整饮食结构，减少此类食物摄入，尿色可逐渐恢复正常。
3、膀胱炎：细菌感染膀胱引发炎症，尿液中含炎性分泌物，导致晨起尿黄，常伴尿频、尿急。患者可遵医嘱使用头孢呋辛酯片、盐酸环丙沙星片、复方石韦胶囊等药物改善症状。
4、胆囊炎：胆囊炎症影响胆汁排泄，胆红素代谢异常进入尿液，可能导致晨起尿黄，伴右上腹不适。患者需遵医嘱使用消炎利胆片、熊去氧胆酸胶囊、头孢克肟分散片等药物治疗。
5、肝胆管结石：结石阻塞肝胆管，胆汁排泄受阻，胆红素反流入血进入尿液，导致晨起尿黄，可能伴腹痛、黄疸。患者可遵医嘱使用胆石利通片、金钱草颗粒、熊去氧胆酸片等药物治疗，必要时可行腹腔镜胆管取石术，清除结石，恢复胆汁通畅排泄。
日常应养成规律饮水习惯，夜间可少量补水，避免憋尿。注意饮食清淡，减少高胆固醇、高草酸食物摄入，保持规律作息，有助于维护肝胆和泌尿系统健康。
参考资料：
[1]罗福兰.尿黄是怎么回事？[J].中医健康养生,2021,7(03):57.
