一般情况下，胆石是指胆囊或胆管中形成的结石，主要由胆固醇或胆色素等物质沉积而成。胆石是否可以自愈，需根据病情的具体情况进行判断，例如结石的大小、类型、症状表现以及是否引发并发症等。若有不适，建议及时就医，避免延误治疗。具体分析如下：
若胆石体积极小、类型为胆固醇结石，且无腹痛、恶心等不适症状，未引发胆囊炎、胆管阻塞等并发症，在长期坚持低脂饮食、规律作息、适量运动的情况下，少数结石可能随胆汁缓慢排出，实现自愈，但此类情况概率极低，需持续密切观察。
若胆石体积较大、类型为胆色素结石或混合性结石，或已出现右上腹疼痛、发热等症状，甚至引发胆囊炎、黄疸等并发症，则无法自愈。结石会长期存在于胆囊或胆管内，若不干预，可能导致症状反复，还可能加重并发症风险，影响肝胆功能。
日常需注意定期进行腹部超声检查，监测结石大小与位置变化；保持低脂清淡饮食，避免食用油炸、辛辣食物，减少结石刺激；出现腹痛加剧、发热、黄疸等症状时，需立即就医；不可轻信“排石偏方”，避免盲目尝试导致结石嵌顿胆管；确诊胆石后，需遵医嘱选择观察或治疗，不可等待自愈延误病情。
