血压测量发生误差的常见原因有测量前状态不达标、袖带尺寸不合适、测量姿势不正确、测量时间与频率不当、血压计未校准或故障等。若多次测量血压值异常且伴随头晕、胸闷，应及时到心血管内科就诊。
1、测量前状态不达标：测量前若剧烈运动、情绪激动、吸烟或饮用咖啡，会导致血压暂时性升高，造成误差。建议测量前安静休息5-10分钟，避免上述行为，保持情绪平稳，让身体处于放松状态后再进行测量。
2、袖带尺寸不合适：袖带过松会使测量值偏高，过紧则会使测量值偏低，无法准确反映真实血压。建议根据上臂周径选择合适尺寸的袖带，袖带气囊宽度应覆盖上臂周径的40%，长度应能环绕上臂一周半左右。
3、测量姿势不正确：坐姿时背部未靠稳、手臂悬空或腕式血压计测量时手腕未与心脏同高，都会影响测量结果。建议坐姿测量时背部挺直靠椅、手臂自然放于桌面与心脏平齐，腕式测量时保持手腕水平与心脏同高。
4、测量时间与频率不当：仅在白天或单次测量，无法捕捉到夜间血压或血压波动情况，易产生误差。建议每天早晚各测量1次，每次测量2-3遍取平均值，连续测量3-7天，全面了解血压变化规律。
5、血压计未校准或故障：电子血压计长期未校准、袖带漏气，或水银血压计水银柱断裂，都会导致测量结果不准确。建议电子血压计每年校准1次，使用前检查袖带是否完好，水银血压计定期检查水银柱是否正常。
日常护理需固定每天测量血压的时间与姿势，选择安静环境进行测量，记录每次测量结果以便医生参考，若需服用降压药需严格遵医嘱，不可因单次测量误差自行调整药量。
参考资料：
[1]熊宁,苏海.血压计认证和规范化血压测量[J].中华高血压杂志(中英文),2025,33(08):701-703.DOI:10.16439/j.issn.1673-7245.2025-0050.
