一般情况下，病毒性腮腺炎传染期大多为7-10天。如果出现不适症状，建议及时就医。具体分析如下：
病毒性腮腺炎由腮腺炎病毒感染引发，病毒侵入机体后会在呼吸道及腮腺组织内大量增殖，发病前期就会通过呼吸道分泌物向外排毒，发病初期排毒量达到峰值。随着身体免疫系统逐步启动应答，病毒活性会慢慢降低，排毒量持续减少，直至10天左右基本停止排毒，传染能力随之完全消失，这也是该病症传染期固定的核心原因。
患病期间需要居家隔离休养，保持室内通风，勤洗手、勤更换衣物，减少飞沫传播风险。保证充足休息，多饮用温水，保持清淡饮食，避免酸甜坚硬食物刺激腮腺分泌，减轻腮腺肿痛。恢复期间密切观察身体状态，出现不适及时就医检查。
参考资料：
[1][1]成松梅,赵向东.腮腺炎病毒性脑炎59例脑电图分析[J].临床神经病学杂志, 2000, 13(6):1.
