问燕窝能降血糖吗

答

燕窝主要含有水溶性的蛋白质、碳水化合物、纤维素、钙、磷、铁等多种营养成分，这些成分主要是为身体提供营养，增强抵抗力，并有助于提高记忆力。但是，这些营养成分中并没有直接针对降低血糖的成分。燕窝具有降血压的作用，这可能是因为燕窝中的胶原蛋白有利于软化血管，但这并不等同于降低血糖。

糖尿病患者在饮食上应遵循低糖、低脂的原则，合理控制总热量摄入，燕窝是一种相对低脂肪、低糖的食物，适量食用可能不会对血糖造成太大影响。对血糖升高的情况，建议患者在医生的指导下，通过口服盐酸二甲双胍片、格列齐特片等药物来治疗，而不是依赖燕窝来降血糖。

患者在治疗高血糖时，应遵医嘱，选择正确的治疗方法。

问血糖高可以吃降血压菜吗

答血糖高的患者可以吃具有辅助降血压作用的蔬菜。这些蔬菜通常富含膳食纤维、维生素和矿物质，对血糖和血压都有一定的调节作用。例如，芹菜、洋葱、茄子等蔬菜被广泛认为具有辅助降血压的作用。芹菜含有大量的膳食纤维和多种维生素，能够阻止身体从食物中吸收过多的糖分和胆固醇，从而有助于控制血糖和血压。洋葱则含有丰富的维生素和矿物质，对血液黏稠度高者有不错的作用，也可以帮助降低血压。此外，茄子、冬瓜、黄瓜等蔬菜也具有一定的辅助降血压作用。虽然这些蔬菜对血糖和血压有一定的调节作用，但并不能完全替代药物治疗。血糖高的患者还需要在医生的指导下合理使用药物，同时配合健康的饮食和生活方式，才能有效控制血糖和血压水平。

问玉米须可以降血糖吗

答一些研究表明，玉米须可能具有降低血糖的潜力，因为它富含一种称为烯醇类化合物（如蓝花苷）的成分，这些成分被认为具有抗糖尿病和降血糖的作用。玉米须还含有丰富的纤维，有助于减缓血糖的上升速度，并促进饱腹感。然而，目前的研究还不足以确定玉米须对血糖控制的确切效果。如果你有血糖控制方面的关注，建议咨询医生或营养师，以了解适合你个人情况的饮食和血糖管理策略。

问吃生蒜能降血糖吗

答吃大蒜不能起到降血糖的作用。降血糖可以通过饮食、运动、药物治疗等方式进行。单纯吃大蒜，或者单纯吃某种食物，一般都不能起到降血糖的作用。 大蒜的功效有解毒消肿、杀虫、止痢、行气消滞、暖胃健脾等。大蒜、葱、洋葱等，含糖量低，都属于升糖指数偏低的食物，食用可以控制血糖和预防血糖升高过快，还可以消炎杀菌，避免细菌感染，糖尿病人群可以适量摄入。 合理控制血糖应该从饮食、运动、药物、糖尿病教育、血糖监测等方面入手。饮食和血糖密切相关，为了更好的控制糖尿病患者的血糖，应先从饮食方面入手。日常生活中应避免摄入含糖量较高的食物，如提子、牛油果、释迦、火龙果、龙眼等，还应避免过多摄入高脂食物，如炸油条、榛子、花生、猪肉、羊肉等。主食要注意粗细搭配，多吃青菜，如生菜、韭菜、菠菜、紫苋菜、龙须菜等。还要注意烹调方式应少油、少盐，推荐采用蒸、煮、涮等方式。

问驼奶能降低血糖吗

答驼奶不能直接降低血糖。尽管有观点认为驼奶可能辅助降低血糖，但需注意其效果有限，不能替代降糖药物。驼奶中并不含有胰岛素，而胰岛素是临床上具有明确降低血糖作用的物质。驼奶也不能明显刺激胰腺产生胰岛素，因此喝驼奶并不能直接降低血糖。驼奶的脂肪含量较多，如果摄入过多，可能会导致热量摄入超标，甚至可能引发血糖的进一步增高。虽然驼奶营养丰富，具有多种健康益处，如补中益气、强筋健骨等，但它并不具备药物治疗疾病的作用。对于血糖高的患者，建议及时就医，在医生的指导下进行降糖治疗，并注意饮食控制和运动锻炼。

问降血糖的八种食物

答一般没有降血糖的八种食物的说法，降低血糖通常可选择苦瓜、亚麻籽、洋葱、胡萝卜等食物，其中含有的营养物质，对血糖控制有益。请注意，饮食调整应根据个体情况和医生的指导进行，这些食物不能替代医学治疗，仅作为辅助措施帮助血糖管理。

问玉米须能降血糖吗

答玉米须有降低血糖的作用，具有利尿、消水肿，和减肥的临床功效，可以辅助降低高血糖。玉米须有些成分，可以促进胰岛素的分泌，坚持通过玉米须泡水，当作茶饮，可以有效的防止血糖的不稳定，过分升高，对于辅助治疗糖尿病，有一定的益处。但是玉米须不能作为治疗糖尿病的主要用药，要想控制血糖，要用二甲双胍、阿卡波糖等规范的降糖药，每天使用，可以适当的应用玉米须辅助治疗。玉米须可以治疗结石，还有肾脏疾病，对于身体的水肿，也有很大的益处。因为有利尿的作用，所以对于肾脏疾病出现的水肿，效果非常好，可以明显的使水肿快速的减低，作用与跟呋塞米等利尿剂的作用相似。 如果糖尿病患者希望通过食用玉米须来辅助控制血糖，应在医生或营养师的指导下进行，并不能完全依赖其替代现有的药物治疗。同时，保持健康的生活方式，包括合理饮食、适量运动和定期监测血糖，对于糖尿病管理至关重要。

问血糖高可以吃降血压菜吗

答血糖高通常可以吃降血压菜，血糖高和血压高都可以吃一些新鲜的蔬菜，比如芹菜、洋葱、茄子等，血糖高和血压高是日常饮食上以低钠、低脂、低盐为主，不要吃辛辣刺激油腻的食物，另外要定期测量血糖和血压，避免血糖和血压升高，引起身体出现不适症状。

问石榴有降血糖的功效吗

答

石榴有助于降血糖，但效果可能不明显。

石榴中含有大量的维生素和铬元素，这些成分能够增强人体胰岛素的分泌，进而促进糖和脂肪的代谢作用。这一点对于血糖的转化具有积极作用，因此，石榴被认为是一种有助于降低血糖的食物。而且石榴中的其他营养成分，如维生素C、维生素B、糖类、蛋白质等，也为人体提供了必要的营养支持。同时，石榴还具有助消化、抗胃溃疡、降低胆固醇、明目等多种功效，对于维持人体健康有着重要作用。

但需注意，虽然石榴具有一定的降血糖效果，但并不能完全依赖它来治疗高血糖或糖尿病。对于高血糖患者来说，药物治疗仍然是主要手段，而食物改善只能作为辅助方式。

问南瓜是降血糖还是升血糖

答

南瓜对血糖的影响不能一概而论，需从其成分、食用量及个体差异综合分析。

南瓜含有较高的膳食纤维和较低的糖分，这使得其在一定程度上有助于控制血糖。膳食纤维能够延缓胃排空的速度，减少食物中糖分的快速吸收，从而避免餐后血糖的急剧上升。此外，南瓜中的一些成分还可能促进胰岛素的分泌或提高细胞对胰岛素的敏感性，进一步帮助调节血糖水平。

但南瓜本身含有一定量的碳水化合物，包括淀粉和糖类，这些成分在摄入后会被转化为葡萄糖，进而引起血糖的升高。尤其是煮熟后的南瓜，其糖分更容易被身体吸收，可能导致血糖升高。

因此，对糖尿病患者或血糖控制不佳的人来说，适量食用南瓜是很重要的。建议将南瓜作为均衡饮食的一部分，注意控制总热量和碳水化合物的摄入量，避免过量食用。

问怎样吃银耳降血糖

答

银耳，是一种营养丰富的食材，含有多种氨基酸、维生素和矿物质，同时也富含膳食纤维。适量食用银耳对控制血糖有一定的辅助作用。建议：

1.合理搭配：将银耳与一些低GI（血糖生成指数）的食物一起食用，如燕麦、豆类等，可以帮助减缓餐后血糖上升的速度。

2.银耳的食用量：每天适宜食用量为15-20克左右的银耳（干品），过量食用可能增加胃肠负担。

3.清淡烹饪：尽量采用清炖或煮汤的方式食用银耳，避免高糖、高油的烹饪方法，以减少额外热量的摄入。

4.定时定量：将银耳作为日常饮食的一部分，保持规律的饮食习惯，有助于维持血糖稳定。

银耳含有较多的银耳多糖，对胰岛素降糖活性有影响。同时，每100克银耳（干品）中含膳食纤维高达30.4克，有助于降血糖、降血压、降血脂。

问孕36周血糖会下降吗

答

在孕36周，孕妇的血糖水平可能会有波动，但不是一定会下降。妊娠期间，由于激素变化，尤其是胎盘产生的抗胰岛素样物质，可能导致一些孕妇出现妊娠期糖尿病（GDM）。通常，血糖水平会在孕晚期有所上升，因为胰岛素抵抗可能会增加。

但是，每位孕妇的情况不同，有的人在饮食控制、运动和必要的胰岛素治疗下，血糖能够得到良好管理，因此有可能在某些时候观察到血糖水平下降。定期进行血糖监测是关键，这样医生可以根据检测结果调整饮食计划或治疗方案，确保血糖控制在安全范围内，以保护母婴健康。

如果孕妇注意到血糖有显著变化，应立即联系产科医生寻求帮助。

问血糖高怎么降下来

答要降低血糖，需要采取以下措施：控制饮食，选择低GI（血糖指数）食物，限制高糖和高碳水化合物食品；增加身体活动，进行适量的有氧运动；保持健康体重，减少肥胖；遵循医生的治疗计划，按时服用处方药物；减少压力，保持心理健康；定期监测血糖水平，与医生进行定期复诊。请咨询医生或医疗专业人员以获取个性化的建议和指导，以帮助控制血糖并预防并发症的发展。