菠萝是热性还是凉性

彩牛养生 · 2023-08-18
何好臣 副主任医师
中国中医科学院西苑医院()

  菠萝是一种很常见的水果,其中的营养价值非常丰富,含有大量的果酸、果糖等成分,吃了之后可以有效的促进新陈代谢,并且可以营养神经、改善失眠多梦的状态。

  一、菠萝是热性还是凉性

  菠萝是中性的,所以适合大多数人吃,因为不凉也不热,具有让人解除烦躁,祛湿,排毒养颜,生津止渴,润肺止咳,对胃和肾脏有极好的作用。此外,菠萝还有消炎下火的作用。此外由于菠萝有利尿的作用,所以适合于肾炎和高血压患者食用。吃的时候,直接吃会使嘴巴有酸涩感,应该在盐水中浸泡一段时间,破坏菠萝蛋白酶,这样会使口感提升。

  二、菠萝不能与以下食物一起食用

  1.乳制品

  菠萝中含有一种酶叫做溶菌酶,它可以分解乳制品中的蛋白质,导致乳制品变得涩口。因此,最好避免将菠萝和乳制品一起食用,以免影响口感和消化。

  2.某些海鲜

  菠萝含有一种酶叫做溶菌酶,可以分解某些海鲜中的蛋白质,导致海鲜变得涩口。所以,最好避免将菠萝与某些海鲜(如鱼、虾等)一起食用,以免影响口感和消化。

  3.富含蛋白质的食物

  菠萝中的溶菌酶可以分解富含蛋白质的食物中的蛋白质,导致食物变得涩口。因此,最好避免将菠萝与富含蛋白质的食物(如肉类、豆类等)一起食用,以免影响口感和消化。

  菠萝是中性的,所以适合大多数人吃,因为不凉也不热,具有让人解除烦躁,祛湿,排毒养颜,生津止渴,润肺止咳,对胃和肾脏有极好的作用。在食用时需要注意搭配。最好避免将菠萝与乳制品、某些海鲜和富含蛋白质的食物一起食用,以免影响口感和消化。

温馨提示:以上内容仅供参考,不可替代专业诊断。如有不适,请及时就医。
相关推荐