菠萝和芒果能一起吃吗

　　菠萝是一种非常常见的水果，其中含有果糖、葡萄糖、维生素B、C、磷、柠檬酸、蛋白酶等物质。性味甘平，可解暑止渴，消食止泻，是夏令医食兼用的最佳时节水果。那么，菠萝和芒果能一起吃吗？菠萝的功效与作用是什么？下面让我们一起来了解一下吧。

　　菠萝和芒果不能一起吃

　　芒果、凤梨是不能同时食用的，否则会导致过敏。芒果中含有醛酸，菠萝中含有的是菠萝蛋白酶和菠萝蛋白酶，两者一般不能一起吃，否则会导致嘴唇发痒、嘴唇发红等症状。食用芒果后，最好隔24小时食用菠萝，这样既能降低身体的不适，又能补充人体所需的营养。

　　芒果含有丰富的维生素C、蛋白质、纤维素等，多吃可以补充人体所缺少的营养，提高免疫力，降低疾病的侵袭，如果有虚寒咳嗽的人，尽量不要吃芒果，否则会加重病情。

菠萝中富含脂肪类、矿物质、蛋白质、糖类等，这些都是人体的正常生理需求，可以补充人体所缺少的养分，促进肠道的蠕动，帮助粪便排出。日常生活中不能只吃一种食物，要多吃一些，这样可以让身体吸收到足够的营养物质，从而增强体质。

　　菠萝的功效与作用

　　菠萝是一种非常好的食物和健康食品，其所含的凤梨蛋白酶可以溶解引起心脏病的血栓，预防血栓，并能显著降低心脏病患者的死亡率。菠萝中含有糖、盐及酶，具有降血压、消肿、肾炎水肿、咳嗽多痰的作用。

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