市面上各种治疗“脱发”的偏方不计其数，其中“擦生姜能生发”这个方子更是受很多人信赖，那么，生姜能生发吗？如何科学生发呢？下面一起来看看吧。
生姜能生发吗
生姜并不能生发。生姜是姜科多年生草本植物姜的新鲜根茎，其是一种中药材，也是一种食材，具有解表散寒、温中止呕、温肺止咳、解毒的功效，其并不具备生发的效果，因此使用生姜擦头皮并不能生发。如果患者脱发程度较严重时还需要及时到皮肤科完善相关检查和治疗，防止病情的程度持续性增加。
如何科学生发
1、饮食调整
想要生发的患者平时可以多吃一些富含优质蛋白、维生素、微量元素的食物，促进头发生长，比如鱼肉、鸡蛋、牛奶、豆制品、蔬菜、水果等。
2、按摩头皮
如果想要生头发，可以经常按摩头皮、勤梳头，可以促进头部血液循环，从而刺激毛囊生长，一般能生头发，但效果不明显。
3、保持良好的生活习惯
日常生活中要避免熬夜，保证充足的睡眠时间，并且要注意个人卫生，勤洗头，但也要避免使用刺激性的洗护用品，以免损伤毛囊，影响到头发的正常生长。
以上就是关于生姜能生发吗的回答，建议患者日常作息规律，避免熬夜，坚持运动，保持头发清洁，有助于生头发，希望这篇文章能帮到大家。
