菠萝用盐水泡多久能吃

　　菠萝是一种酸甜可口的水果，在炎热的夏天，吃上一块菠萝，感觉可真是太好了，那么菠萝用盐水泡多久能吃呢？吃菠萝需要注意什么？下面一起来看看吧。

　　菠萝用盐水泡多久能吃

　　菠萝用盐水泡三十分钟左右就可以吃了。菠萝含有的菠萝朊酶，直接食用的话很容易出现过敏反应，而盐水能够破坏菠萝朊酶的致敏结构，降低食用者的过敏几率。同时，还可以降低菠萝的酸味，提高菠萝的食用口感。

菠萝中含有丰富的维生素和矿物质，膳食纤维，有清热解毒，生津止渴，促进消化的作用，一般的人群都可食用，饭后适当的吃菠萝，可以促进胃液的分泌，帮助消化，预防便秘，可以迅速补充人体的水分和能量。

　　吃菠萝需要注意什么

　　1、过敏者不宜食用

　　如果对于菠萝过敏，通常不建议吃菠萝，否则可能导致过敏反应，皮肤会出现红肿、瘙痒以及起疙瘩的症状，还可能出现腹痛、腹泻等消化道过敏症状。

　　2、有胃部疾病的人不宜食用

　　菠萝属于寒凉的水果，对于存在胃部不适，或存在胃部疾病的人群，建议少吃或不吃菠萝，避免导致症状加重。

　　3、有口腔疾病的人不宜食用

　　患有牙周炎、口腔黏膜溃疡的消费者要慎食菠萝，因为菠萝是酸性水果，会刺激牙龈和口腔黏膜，不利于疾病恢复。

　　以上就是关于菠萝用盐水泡多久能吃的回答，需要注意的是，如果用盐水泡制的时间过长，可能会使菠萝的营养元素流失，导致营养价值下降，希望这篇文章对大家有所帮助。