孕妇能不能吃田鸡

　　田鸡肉质细嫩，味道鲜美，不仅味道好，还具有很高的营养价值，但是对于孕妇这个特殊的体质来说，如此美味佳肴到底适不适合处于特殊时期的孕妇吃呢？一起来看看吧！

　　孕妇能不能吃田鸡

　　孕妇一般不建议吃田鸡。田鸡可能携带多种寄生虫和病菌，如裂头蚴等。如果烹饪加工不当，这些寄生虫和病菌不能被完全杀灭，孕妇食用后可能会感染疾病，影响自身健康以及胎儿的发育。

　　而且，田鸡通常生活在农田等环境中，可能会受到农药、重金属等污染物的污染，孕妇食用后也可能会对身体造成不良影响。

　　田鸡的功效

　　1、补充营养

　　田鸡富含优质蛋白质，能够为身体提供必需的氨基酸，有助于维持身体的正常生理功能和生长发育。同时还含有多种维生素，如维生素A、维生素E等，以及矿物质如钾、钙、镁等，对维持身体的代谢平衡有一定作用。

　　2、滋阴补虚

　　田鸡营养丰富，对于身体虚弱、阴虚火旺的人群来说，有一定的滋补作用。

　　3、促进骨骼发育

　　田鸡中丰富的钙元素有助于增强骨骼的强度和密度，对儿童和孕妇的骨骼发育有益。

　　4、增强免疫力

　　田鸡富含蛋白质等营养成分，在一定程度上有助于提高身体的免疫力，增强抵抗疾病的能力。

　　田鸡虽然营养丰富，但不建议孕妇食用。需要注意的是，田鸡可能携带寄生虫和病菌，食用时务必确保来源安全且烹饪熟透，以免对身体产生不利影响。