体内湿气重的表现

彩牛养生 · 2024-09-21
杨梓琪 主治医师
首都医科大学附属北京友谊医院()

  体内湿气重是中医的病症,中医认为自然界中气候潮湿、食肉等是湿气的来源,湿邪过重则易伤阳气。主要表现有困倦乏力、嗜睡、消化不良、皮肤油等,接下来让我带大家看看有哪些症状。

  1.困倦乏力

  湿气重的人常常感到头部沉重,如同被湿布包裹住,同时感觉身体困倦,四肢沉重,容易疲劳,总想躺着休息。

  2.嗜睡

  患者常觉得精神不振,嗜睡,即使睡了很久也仍然感觉疲惫不堪。

  3.消化不良

  湿气会影响到脾胃的运作,从而导致食欲不振、消化不良、腹胀等症状。

  4.大便异常

  湿气重的人大便往往不成形,容易粘在马桶上,冲水时难以冲掉,且大便次数可能增多。

  5.皮肤油腻

  湿气重会导致皮脂腺分泌旺盛,皮肤容易出现油腻、发黄、起疹等症状,甚至可能长出痘痘,严重者还会出现局部发炎瘙痒。

  6.水肿

  体内湿气重时,多余的水分和废物就更容易堆积在体内,导致皮肤出现水肿,尤其是下肢部位更为明显。

  7.舌苔厚腻

  湿气重的人舌苔往往比较厚腻,颜色可能发白或发黄,且刷牙时容易出现恶心、呕吐等症状。

  8.口干舌燥

  患者常感到口干舌燥,甚至觉得嘴巴苦。

  9.关节疼痛

  湿气重会导致关节湿热郁结,引起关节僵硬、疼痛等症状,严重时可能影响关节的屈伸功能。

  体内湿气重的症状涉及多个方面,包括皮肤、口腔、关节等。出现其他症状,及时就医。

温馨提示:以上内容仅供参考,不可替代专业诊断。如有不适,请及时就医。
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