螃蟹和羊肉作为日常生活中高蛋白质的美食代表，两者的营养价值以及食用价值都很高，自然深受人们的喜爱。但是羊肉属于大热食物，而螃蟹属于大寒食物，出现了食物之间的相克。那么羊肉与螃蟹能一起吃吗？一起来看看。
羊肉与螃蟹能一起吃吗
羊肉与螃蟹不能一起吃。羊肉味甘性温，其中含有大量的维生素、蛋白质、脂肪、磷脂以及钙、铁、磷等成分物质，其中的营养价值以及食用价值比较高；而螃蟹为甘性寒，其中含有丰富的蛋白质、维生素、纤维素以及多种矿物质化合物，这两者食物性质是相克的，一起食用过量容易加重人体胃肠道负担，导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生，对人体的健康造成伤害，所以羊肉和螃蟹是不建议一起吃的。
与羊肉相克的食物
1、南瓜
羊肉和南瓜都是温性食物，同吃容易“上火”。南瓜性温，味甘，具有补中益气的作用，羊肉又是一种热性食物，具有温气血、补肾壮阳和补虚散寒的功效，两者都是滋补品，同时食用容易出现腹胀、腹痛和消化不良的现象。
2、菠菜
菠菜富含草酸，而羊肉中含有较高的钙离子，两者结合会形成草酸钙，降低钙的吸收率。因此，羊肉与菠菜的同食可能影响身体对钙的吸收，特别是对于需要增加钙摄入的人群，应注意食物的合理搭配。
3、板栗
板栗与羊肉同食可能导致身体疲劳感加重。羊肉性温，而板栗性平，两者相搭配可能使身体产生过热感，不适于体质火旺或者有热性体质的人。
4、梨子
梨子是日常生活里非常常见的一种水果，它能够达到清热解毒、润肺化痰等方面的功效，但是羊肉却是一种湿热以及虚火的食物。所以梨子和羊肉并不能够搭配在一起去吃，梨子当中含有非常多的酶元素，吃完羊肉之后再去吃梨，会容易使羊肉里的酵素得到分解，这就会容易带来消化不良等消化道问题发生。
5、西瓜
这一点想必大多数人还是能够理解的，西瓜是寒性的，古称寒瓜，可见其性寒，吃多了易伤脾胃，脾胃虚寒、消化不良。而羊肉性温甘热，与西瓜同食不但降低温补作用，而且容易造成腹泻。
6、红豆
羊肉和红豆相克，如果同食，会引起中毒。红豆性味甘、咸而冷，能利水消肿，利小便，解热毒，通乳汁。羊肚性温，味甘，具有健脾益胃、补虚祛损、涩汗止尿、促进食欲之功效。二者性味与功效皆有所背，所以不宜同食。
日常生活中也应适量吃羊肉，以免引起不适，造成不良影响。
