今年大寒是农历哪一天

　　大寒，作为二十四节气中的最后一个，标志着一年中最寒冷的时刻。它不仅是自然界的转折点，也承载着丰富的文化内涵。它在农历中的日期每年略有不同，那么今年的大寒是在农历的哪一天呢？今天就让我们一起来了解一下吧！

今年大寒是农历哪一天

　　大寒通常在公历1月20日左右，对应的农历日期会在腊月中下旬波动。今年的大寒在公历1月20日，农历为癸卯年腊月初十。其日期的确定与太阳黄经的变化有关，当太阳到达黄经300°时，即为大寒节气。寒的到来意味着旧岁将尽，新春即将来临，它是冬寒与春温交替的关键节点。

大寒有哪些食俗

　　1、吃萝卜

　　民间有“冬吃萝卜夏吃姜”的说法，萝卜含有丰富的维生素C、膳食纤维、芥子油等营养成分。在大寒时节吃萝卜，可以起到清热化痰、消食化积、预防感冒等作用。

　　2、喝鸡汤

　　南京人在大寒时节喜欢炖汤和羹，尤其是鸡汤，选择老母鸡或添加参须、枸杞、黑木耳等合炖，寒冬里喝鸡汤是一种享受。

　　3、吃糯米饭

　　在南方，如广东等地，大寒时节有吃糯米饭的习俗。糯米饭是用糯米、腊肉、腊肠、虾米、香菇等食材制作而成。用糯米饭可以为身体提供足够的热量，抵御严寒。

　　4、吃消寒糕

　　在北京，有大寒吃“消寒糕”的习俗，消寒糕是年糕的一种，有温散风寒、润肺健脾胃的功效，同时寓意着吉祥如意、年年平安、步步高升。