车厘子放冰箱能放多久

　　车厘子是欧洲甜樱桃栽培品种，落叶灌木果树，车厘子多呈暗红色，也有红、黄色，直径较大，新鲜的车厘子较硬，果柄较长，具有多种营养价值和健康功效。那么关于车厘子放冰箱能放多久呢？今天我们就一起来了解一下吧！

车厘子放冰箱能放多久

　　车厘子的保存时间因保存方式和冰箱温度的不同而有所差异。

　　如果将车厘子放在冰箱冷藏室，在合适的温度和湿度条件下，一般可以保存5-7天。冷藏室的温度建议设置在0-4℃，这个温度能抑制车厘子的呼吸作用和微生物的生长繁殖，延长其保鲜期。保存时，建议将车厘子放入有透气孔的保鲜袋或保鲜盒中，以保持适当的湿度，防止车厘子因水分流失而干瘪，同时避免水汽积聚导致发霉。

　　如果需要更长时间的保存，可以考虑将车厘子放入冰箱冷冻室。在-18℃左右的冷冻环境下，车厘子中的水分会结冰，微生物的生长和酶的活性基本停止。冷冻后的车厘子可以保存3-6个月，但口感会有所下降，不适宜直接鲜吃，可以用于制作冰沙或果酱。冷冻保存时，建议先将车厘子洗净、去核，然后放入保鲜袋或保鲜盒中，尽量排出空气后再放入冷冻室，以减少氧化和冰晶形成对车厘子品质的影响。

痛经能吃车厘子吗

　　痛经期间，女性可以适量食用车厘子。车厘子属于温性水果，一般不会对月经产生影响。而且，

　　车厘子富含维生素C、维生素E以及铁、钾等多种矿物质和多种抗氧化物质。其中铁元素有助于补充生理期流失的血液，预防缺铁性贫血。车厘子中的花青素等成分有助于缓解疼痛，适当食用可能有助于减轻痛经症状。同时，丰富的维生素和矿物质也能增强体质，缓解疲惫感。但是车厘子虽然营养丰富，但过量食用可能会加重胃肠道负担，也要避免食用从冰箱中直接取出的车厘子，因为过凉的车厘子可能会引起痛经。