荔枝冷藏保存多久

彩牛养生 · 2022-09-08
王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院()

  荔枝是一种常见的热带水果,不仅对身体有很大的帮助,还能提高人体免疫力,有效降低血糖。那么荔枝冷藏保存多久?荔枝的功效和作用是什么?我们一起来看看吧!

  荔枝冷藏保存3-5天

  保存时可以放入冰块或冷藏保存,但保存时间不得过长,否则荔枝会变酸影响口感,对于过多的荔枝要去皮去核后可以直接冷冻保存或浇水冷藏保存。

  荔枝放入冷库保存,不仅延缓了荔枝新陈代谢的速度,而且有利于荔枝的长期保鲜,放在冰箱冷冻室里的荔枝口感像冰沙一样好吃。

  将荔枝放入冷冻室保存时,需要将冷冻室的温度设定在0-3度。保存荔枝期间,需要每15-20天打开包装检查一次,以免荔枝腐烂变质。

  短时间不吃就放在冰箱里储藏,储藏的话可以储藏三天左右,在储藏过程中味道不会有很大的变化。

  荔枝的功效和作用

  1、生津、止渴

  荔枝具有脾益肝、生津止渴和消肿痛、镇咳养心等功效。

  2、促进血液循环

  荔枝含有丰富的维生素,能促进微细血管的血液循环,防止雀斑的产生,使皮肤更加光滑,其中富含维生素c,有助于提高群体免疫力,增强抗病能力。

  3、安神

  荔枝果肉中含有丰富的葡萄糖、蔗糖,是补充能量和营养,有改善失眠等作用,对健忘、精神疲劳等症状有镇静作用。

  关于荔枝冷藏保存多久的相关内容就为大家介绍到这里了,希望今天的分享可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。

温馨提示:以上内容仅供参考,不可替代专业诊断。如有不适,请及时就医。
相关推荐