上火了吃枇杷能降火吗

彩牛养生 · 2022-09-05
何好臣 副主任医师
中国中医科学院西苑医院()

  枇杷是人们日常吃的水果之一,采摘后可以吃,可以做糖水罐头,也可以酿酒吃,是休闲必备的好东西。但是枇杷属性偏寒,也会和其他食物产生副作用,但是听说还可以降火。那么上火了吃枇杷能降火吗?能不能空腹吃枇杷?让我们一起来看看吧。

  上火了吃枇杷能降火

  枇杷中含有酸性物质,酸果进入肝经,可以使肝脏变平,散热,对肝火旺盛的人有一定的降火效果。但是枇杷性质偏寒,虽然可以降低身体内的燥热。但是千万不要过量食用,否则会产生过多胃酸,枇杷中含有有机酸等酸性物质,容易刺激胃酸分泌,使胃不舒服。脾胃虚的人不能吃枇杷,会加重脾胃虚寒的症状。腹泻患者也不能吃,吃了会加重腹泻症状。枇杷含有大量糖分,糖尿病患者不能吃,食用后血糖升高,会加重病情。

  空腹吃枇杷

  空腹是可以食用枇杷。但如果是有胃病的人,不推荐空腹吃的话,胃液会加重。如果吃枇杷后胃有点不舒服,考虑到会引起胃寒,最好喝枣姜茶,可以起到温暖的胃作用。枇杷含有丰富的水分、维生素、碳水化合物、膳食纤维、果糖、多种有机酸和矿物质成分,是营养丰富的水果,一般对空腹没有意见,但是一定要适量。

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