荔枝干了还能吃吗

　　荔枝是一种常见的热带水果。荔枝是夏天最受欢迎的水果，与香蕉、菠萝、龙眼并称为“南方四大水果”。那么，荔枝干了还能吃吗？荔枝干孕妇可以吃吗？下面让我们一起来了解一下吧。

　　荔枝干了只要没有变质就可以继续食用

　　荔枝之所以会干，是因为保存的时间太久，里面的水分会流失很多，如果荔枝是干的，没有异味或者腐烂的话，可以继续食用，但是失去了鲜嫩多汁的味道，如果荔枝已经干了，而且还会发霉、发霉、腐烂，那就不能再吃了，否则会对身体造成危害。

　　荔枝干能够提供人体所需的大量碳水化合物，也就是糖，能够改善肌肉疲劳，对身体的恢复有很好的效果。从中医的食疗角度来说，荔枝干可以养血健脾，对身体虚、脾虚泄泻、食欲不振、消化不良、呃逆不止的人来说，可以吃荔枝干，养血健脾、促进消化。并且荔枝干具有行气消肿的作用，对于身体肿胀、外伤出血的患者，可以吃荔枝干，具有行气消肿的作用。

　　荔枝干孕妇可以吃

　　怀孕期间可以适量食用荔枝干。荔枝含有丰富的维生素C，叶酸，胡萝卜素等，具有提高人体免疫力，促进胎儿皮肤发育的作用。荔枝含有丰富的K+，可以帮助人体排泄钠，防止妊娠水肿，防止高血压。但是不能多吃，否则会出现上火的症状。

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