螃蟹跟石榴能一起吃吗

　　通常情况下，螃蟹和石榴可以一起吃，但不能吃太多。

　　螃蟹含有丰富的必需脂肪酸、蛋白质、维生素A、维生素E、B族维生素、铁、钙、锌、硒等。石榴可生吃，也可榨出果汁，或酿制而成，既有很好的味道，又有很好的保健作用。两者都对人体有益，但是不宜同时吃太多。

　　蟹肉中富含蛋白质，而石榴中含有单宁，多吃会影响其蛋白质的吸收，从而降低其营养价值。石榴富含单宁酸，能与蟹类体内的钙结合，且极易形成螯合物，且难以消化，一旦过量，会引起胃肠道不适、呕吐、腹痛等症状。

　　如果大量食用被感染的螃蟹、石榴，很容易中毒，最好是购买来源明确的螃蟹，避免食用后产生副作用。此外。螃蟹也不建议和维C高的水果、含鞣酸的食物等一起食用，会产生化学反应，生成的有毒物质，长期服用会对肝脏造成很大的伤害。