女性在怀孕后要注意不能进食易过敏类的水果，比如榴莲、菠萝等，易引起过敏性反应，也不能吃易上火的水果，比如荔枝、桂圆等，这类水果进食过多可引起口干、舌燥等上火症状。此外，一些不易消化的水果，比如桃子、杏子等也不建议孕妇食用。
怀孕期间，虽然水果也可以补充营养，但有些水果可能回对孕妇和胎儿不利，需要谨慎食用，主要有以下几种：
1.未熟透的或表面有裂伤的水果，以免存在感染风险。
2.热性水果：如荔枝、桂圆等，食用过多容易引起上火，还可能导致子宫收缩，增加流产或早产的风险，影响孕妇的身体健康和胎儿的正常发育。
3.含鞣酸较高的水果：如柿子、香蕉等不宜过量，以免影响铁的吸收，导致贫血。
4.致敏性水果：如芒果、菠萝蜜等，孕妇食用后可能会出现过敏反应，可能会引发皮肤瘙痒或消化不良，严重时甚至引起休克。
5.含糖量高的水果：如甘蔗、荔枝等，血糖较高或患有妊娠期糖尿病的孕妇，应避免食用以免血糖升高。
孕妇在选择水果时，要适量食用，还要根据个人体质及孕期健康状况选择，必要时请咨询医生。
以下是根据怀孕的不同时期建议的水果：
1.孕早期即1-12周：此时胚胎发育迅速，建议多吃富含叶酸的水果，如猕猴桃、草莓、橙子等，有助于预防神经管缺陷。同时，建议多吃含镁、铁的水果，如葡萄、樱桃、香蕉等。镁有助于胎儿骨骼的正常发育；铁有助于预防缺铁性贫血。
2.孕中期即13-27周：随着胎儿生长，需增加铁质摄入以预防贫血。可选择樱桃、葡萄等含铁丰富的水果。同时，适量食用香蕉、苹果等富含钾的水果，有助于调节血压。
3.孕晚期即28周后：应多摄入富含维生素C、膳食纤维和水分的水果，如猕猴桃、橙子、柚子、香蕉、火龙果等。维生素C有助于提升孕妇免疫力，促进胎儿皮肤代谢；膳食纤维有助于缓解孕妇便秘；水分充足的水果则有助于补充羊水，促进胎儿健康。