女性在怀孕后要注意不能进食易过敏类的水果，比如榴莲、菠萝等，易引起过敏性反应，也不能吃易上火的水果，比如荔枝、桂圆等，这类水果进食过多可引起口干、舌燥等上火症状。此外，一些不易消化的水果，比如桃子、杏子等也不建议孕妇食用。
怀孕期间，虽然水果也可以补充营养，但有些水果可能回对孕妇和胎儿不利，需要谨慎食用，主要有以下几种：
1.未熟透的或表面有裂伤的水果，以免存在感染风险。
2.热性水果：如荔枝、桂圆等，食用过多容易引起上火，还可能导致子宫收缩，增加流产或早产的风险，影响孕妇的身体健康和胎儿的正常发育。
3.含鞣酸较高的水果：如柿子、香蕉等不宜过量，以免影响铁的吸收，导致贫血。
4.致敏性水果：如芒果、菠萝蜜等，孕妇食用后可能会出现过敏反应，可能会引发皮肤瘙痒或消化不良，严重时甚至引起休克。
5.含糖量高的水果：如甘蔗、荔枝等，血糖较高或患有妊娠期糖尿病的孕妇，应避免食用以免血糖升高。
孕妇在选择水果时，要适量食用，还要根据个人体质及孕期健康状况选择，必要时请咨询医生。
芒果是一种富含营养的水果，对于怀孕期间的营养摄入具有一定的益处。芒果中含有丰富的维生素C、维生素A、纤维素及抗氧化物质，这些成分有助于增强免疫力、促进皮肤健康，并支持胎儿的正常发育。
1.维生素和矿物质：芒果富含维生素C，能够增强免疫系统功能，帮助孕妇抵御感染。维生素A对胎儿视力和骨骼发育有积极影响。
2.消化促进：芒果中的纤维素有助于促进肠道蠕动，缓解便秘问题，常见于孕期的消化不良情况。
3.抗氧化作用：芒果含有的抗氧化物质有助于保护细胞免受自由基损伤，有助于维持健康状态。
虽然芒果的营养价值高，但建议适量食用，避免过量以免引发过敏反应或血糖波动。若出现不适或疑虑，应咨询医生。