答
桂花和菊花泡水喝的功效与作用如下:
1.散寒止痛与疏散风热:桂花性温,菊花性微寒,两者结合能散寒止痛,缓解脘腹冷痛等症状,同时疏散风热,有助于缓解发热、头痛等风热感冒的表现。
2.清肝明目:菊花入肝经,与桂花搭配能清肝明目,改善眼目昏花、视物不清等症状,维护眼睛健康。
3.美容养颜:桂花中丰富的维生素C和抗氧化物质,结合菊花的多种营养成分,能够清除自由基,延缓皮肤衰老,达到美容养颜的效果。
4.舒缓神经与抗菌:桂花泡茶具有舒缓神经的作用,能缓解紧张、焦虑,而两者结合还具有一定的抗菌作用,有助于预防感冒等疾病。
桂花和菊花泡水喝具有多重功效,不仅适合日常保健,还能缓解多种不适症状。