食用小苏打泡水喝的功效和作用

小苏达这种弱碱水能够降低尿酸，对于痛风患者有很大好处，可以减少痛风的发作，在痛风发作期也会尽快使症状明显好转。小苏打水含有一定的营养，小苏打水含有锌、硒等离子和矿物质，对人体还是比较有益的。可以降低血脂，小苏打水进入人体之后可以改善胰腺功能，可以促进胰岛细胞分泌胰岛素，使血脂下降，对心脑血管疾病有益。

食用小苏打泡水喝具有多种功效和作用，主要包括： 1.中和胃酸：小苏打是偏碱性的，能有效中和胃酸，对胃酸过多引起的胃部不适有缓解作用，有助于保护胃黏膜。 2.碱化尿液：对于高尿酸血症和痛风患者，小苏打可以碱化尿液，促进肾脏排泄，从而有助于缓解高尿酸血症和预防痛风的发生。 3.治疗代谢性酸中毒：小苏打是碱性的，临床上也用于口服治疗轻度的代谢性酸中毒。 4.其他作用：小苏打水在生活中也有多种应用，如祛除农药、茶垢，祛除异味等。

紫苏是辛而温的性味，有发表散寒、理气，而且能够和胃。紫苏泡水对于风寒感冒有一定的治疗作用，用于怕风、怕冷，而且可以用于发热、咳嗽、气喘、流鼻涕、风寒感冒、后背发凉。同时紫苏也有行气消胀的作用，用于胸腹的胀满，并且紫苏也能够解鱼和蟹的毒，吃河蟹之后喝些紫苏水，可以解毒。

紫苏泡水喝具有多种功效，包括理气健脾、散寒解表、化痰止咳、润肠通便和解毒等。其辛温发散的特性能够改善脾胃气滞、胸闷呕吐等症状，同时有助于缓解风寒感冒带来的不适，改善咳嗽、咳痰、气喘等问题。紫苏富含的膳食纤维能促进胃肠蠕动，有助于缓解便秘问题。饮用紫苏水也存在一定的副作用。长期过量饮用可能损耗气血，使身体虚弱。对紫苏过敏者可能出现恶心、呕吐、皮肤瘙痒等过敏反应。紫苏中的草酸可能与钙、锌结合形成结石，对于肾结石患者应慎用。对于特定疾病如肝火旺盛者，饮用紫苏水可能加重病情。在饮用紫苏水时，应根据个人体质和医生建议适量饮用。

小苏打的一些主要作用与功效： 1、食品蓬松剂：小苏打的成分是碳酸氢钠，加热后可以分解成碳酸钠和二氧化碳，在制作馒头、油条等食物时可以作为膨松剂，可以使面食更加蓬松。 2、缓解反酸：小苏打性质偏碱，对于胃酸分泌过多出现反酸现象的患者，食用小苏打可以中和胃酸缓解反酸症状。 3、调节尿酸：食用小苏打也可以碱化尿液，可以促进高尿酸血症患者肾脏排泄，起到间接调节尿酸水平的作用。 4、除臭：对于食物腐败或者粪便产生的酸性臭气，撒一些小苏打粉可以吸附空气中游离的异味，起到一定除臭效果。 5、清除真菌：是白色念珠菌、红色毛癣菌、须癣毛癣菌感染导致的足癣，使用小苏打水泡洗可以有效清除足部的致病真菌，缓解趾间糜烂、灼烧、疼痛等症状。