岔气是怎么引起的

岔气通常是由于剧烈运动、用力不当、过度用力等原因，引起肌肉部位出现痉挛性疼痛的症状。通常出现岔气症状时要停止活动，同时可以进行缓慢呼吸来缓解症状，一般在适当休息以后岔气的现象就会得到缓解。临床上差距通常会和冠心病、心绞痛相混淆。

肚子岔气了一直疼，应该立即停下来休息一下，然后你会感觉好一些。如果停下来休息后不能缓解疼痛，就要采取一些措施。首先深呼吸，呼气的时候尽量保持长时间。反复做深呼吸练习，可以明显减轻咳嗽的痛苦。此外，还可以进行腹部按摩、热敷、针灸等治疗，缓解胃痛症状。

湿气的原因有食物、感情、工作环境和疾病的很多方面。有些人喝啤酒，喝冷饮，喜欢冷的东西，吃完后会凉快，生冷也不节制，平时经常吃油腻的肉、难消化的食物，晚上经常吃夜宵，会加重胃的负担。很多人喜欢发泄怒气，生气，平时想不开小事，长期的话肝气郁滞。由于肝气滞后、整个机体不顺畅、阻碍脾脏的运化、脾脏潮湿的运化，湿气堆积在体内。