缺铁性贫血老人吃什么

缺铁性贫血老人吃些富含铁的食物，如动物肝脏、瘦肉、鱼、蛋、豆类等。黑木耳和芝麻糊的铁含量也很高。还需要吃更多富含维生素的食物，如一些新鲜蔬菜、新鲜瓜果、橘子、脐橙等可以增加维生素C的摄入。需要食用均衡的营养饮食，并补充更多的优质蛋白质和其他碳水化合物补充剂。