脚踝肌腱损伤可以通过消肿止痛、手术等方式进行治疗。扭伤后24小时可以进行冷敷，这是一种较为常用的物理疗法，可以用毛巾将冰块包起来，敷在扭伤的地方，可以收缩毛细血管，防止局部二次出血，24小时以后可以换成热敷，促进局部血液循环，减轻肿胀等。可以使用云南白药喷雾等外用药物。服用芬必得。暂时性的踝关节需要进行制动，以降低对组织的损伤。
脚踝肌腱损伤可以通过消肿止痛、手术等方式进行治疗。扭伤后24小时可以进行冷敷，这是一种较为常用的物理疗法，可以用毛巾将冰块包起来，敷在扭伤的地方，可以收缩毛细血管，防止局部二次出血，24小时以后可以换成热敷，促进局部血液循环，减轻肿胀等。可以使用云南白药喷雾等外用药物。服用芬必得。暂时性的踝关节需要进行制动，以降低对组织的损伤。
力。膝关节肌腱损伤的原因主要有以下几点：一是运动过度。二是膝关节受到外力的拉伤。三是肌肉紧张不足。如果膝关节的肌肉紧张不足，不能给膝关节提供足够的支撑，也会导致膝关节肌腱损伤。四是膝关节内外侧不平衡。膝关节内外侧不平衡会导致膝关节肌腱的损伤，从而影响运动能力。要预防膝关节肌腱损伤，除了在运动中注意保护外，还应该注意力量训练，维持膝关节内外侧的平衡，使膝关节的功能得到恢复。
脚踝骨膜损伤需要通过检查活动、调整饮食等方式进行治疗。如果患者脚踝关节有骨膜损伤，可以在医生的指导下进行综合治疗，尽量减少脚踝的活动。另外还要注意合理的饮食，多补充钙和维生素，多喝牛奶、鱼类等，有利于病情的恢复。
冈上肌腱损伤与断裂区别有病症严重程度不同等。冈上肌腱断裂是指完整的肌腱断开。冈上肌腱的损伤，很有可能是牵拉损伤、撕裂损伤，但还没有到完全断裂的地步，这就是损伤的轻重。冈上肌腱损伤经过检查发现没有断裂，可以在医生的指导下服用活血消痛酊、血府逐瘀胶囊等活血化瘀药。
脚踝骨折是指脚踝关节四骨头损伤，常见的治疗方法有外固定、固定垫、拆线术等。首先，要手术矫正外科手术，以恢复脚踝功能；其次，要注意休息，多吃营养丰富的食物，少吃辛辣刺激性的食物；最后运动也很重要，可以帮助伤口愈合，但要避免大的活动，也可以水上游泳来恢复，增强肌肉力量。