脚踝肌腱损伤可以通过消肿止痛、手术等方式进行治疗。扭伤后24小时可以进行冷敷，这是一种较为常用的物理疗法，可以用毛巾将冰块包起来，敷在扭伤的地方，可以收缩毛细血管，防止局部二次出血，24小时以后可以换成热敷，促进局部血液循环，减轻肿胀等。可以使用云南白药喷雾等外用药物。服用芬必得。暂时性的踝关节需要进行制动，以降低对组织的损伤。
冈上肌腱损伤与断裂区别有病症严重程度不同等。冈上肌腱断裂是指完整的肌腱断开。冈上肌腱的损伤，很有可能是牵拉损伤、撕裂损伤，但还没有到完全断裂的地步，这就是损伤的轻重。
冈上肌腱损伤经过检查发现没有断裂，可以在医生的指导下服用活血消痛酊、血府逐瘀胶囊等活血化瘀药。