被别人注意的情况下做事会手抖主要是心理问题。容易出现紧张和不安的状态，也容易产生恐惧和自卑的心理。患者一般有自信的时候没有压抑感，放松的状态下不会出现手抖。这不需要特别的治疗，多与人交流，增强自信心，就能逐渐改善。
老年人手抖，称为震颤，主要包括生理性因素和病理性因素。
生理性因素
1.精神紧张与情绪激动：老年人在紧张、焦虑、情绪激动等情况下，可能会出现手抖。这种情况下的手抖一般不需要特别处理，通过调整情绪、放松心情即可缓解。
2.生活方式不当：长期酗酒、手部过度疲劳、睡眠不足等也可能导致手抖。老年人应注意调整生活方式，避免不良习惯对身体健康的影响。
病理性因素
1.甲状腺功能亢进症：该疾病与遗传因素、碘摄入过多等有关，会引起身体加速代谢，导致注意力不集中、易激动、手抖等症状。老年人可在医生指导下使用相关药物进行缓解。
2.帕金森病：帕金森病是一种中枢神经系统的变性疾病，会影响神经系统，导致运动迟缓、手发抖等症状。老年人手抖如果呈静止性的震颤，伴有肌张力的障碍，走路迟缓，转弯时费力，可能是帕金森病引起。帕金森病的治疗需根据具体情况制定个体化的治疗方案。
3.脑供血不足：脑供血不足与生活不规律、不良坐姿等有关，可能会影响脑供血，出现头痛、头晕、手抖等症状。老年人可在医生指导下使用相关药物进行缓解。
做人流手术后，患者需要注意以下几点：
1.充分休息：做完人工流产后，身体比较虚弱，需要坐一段时间的小月子来恢复。这段时间里，女性要保证充足的睡眠，特别是前三天，能卧床休息尽量卧床，避免外出活动，以防止出血时间延长。
2.补充营养：身体恢复期间，要特别注意营养的摄入，多吃一些高蛋白、高维生素的食物，可以补充身体所需的能量，促进身体的尽快恢复。
3.个人卫生：完成人工流产后，也需注意个人卫生，特别是私密部位的清洁卫生，避免发生感染。同时引起阴道出血时，要及时更换卫生巾。
4.同房禁忌：在人工流产手术后的一个月内，要避免同房。如果过早同房，容易发生感染，对身体的恢复不利。
5.保暖：手术后身体的免疫力会有所下降，此时要注意保暖，避免感冒或者受凉。