在月经期间量少患者可以服用温精活血片和益母草胶囊等药物来改善月经量。但在服药之前，必须先去医院看医生，了解月经来潮的原因，然后对症治疗。不能擅自吃药，以免延误病情。月经量低最常见的原因是月经紊乱、子宫内膜粘连等。然而，如果月经少，还需要排除是否有妊娠出血和其他生殖系统疾病，如子宫内膜息肉、粘膜下子宫肌瘤和宫颈病变。只有在病因明确后，我们才能给予有针对性的治疗。
月经量少可能由多种因素引起，包括但不限于内分泌失调、营养不良、精神压力、体重过轻或过重等。以下几种食物可能有助于调节月经量：
1、富含铁质的食物：如红肉、动物肝脏、菠菜、豆类等，有助于补充铁质，预防贫血。
2、含铁量多的食物：含铁量多的食物常见的有鱼肉、羊肝、猪肝等。此类食物具有补血的作用，可以很好的缓解月经量少的情况。
3、含维生素C的食物：如柑橘类水果、草莓、西红柿等，能促进铁的吸收，同时增强身体免疫力。
4、五谷杂粮：如小麦、玉米、紫糯米等五谷杂粮，以及红薯等富含纤维的食物，有助于通便利肠，改善个人体质。
5、新鲜蔬果：如荔枝、杨梅、苹果、柚子等新鲜蔬果富含维生素和矿物质，有助于改善月经量少的情况。