低血压高的患者可以通过饮茶来调理身体。在李时珍的《本草纲目》中记载:蒲公英、苦丁、大麦、罗汉果、百合、苦瓜、金银花等食材,能够帮助清理血管当中的毒素和垃圾,调节血糖、血脂和改善血压，当选取这些药食同源的食物来就行泡茶喝效果会很好。
针对低压偏高的情况，调理可以从两方面来。
1.生活方式：
参与有氧运动，比如快步走、游泳等，每周至少保证150分钟的运动时间。通过运动能够增强心肺功能，促进血液循环，有助于降低血压；
控制体重，尤其是减少腹部脂肪的堆积。因为肥胖会增加心血管负担，进而导致血压升高；
每天吃盐量不超过6克，过多的盐分会使血压上升；
选择含钾、钙丰富的食物，如土豆、海带、莴笋等，以促进钠的排出；
保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累，保证充足的睡眠；
学会调整心态，避免精神压力过大，因为长期的紧张和焦虑情绪也可能导致血压不稳定；
2.降压药物：比如血管紧张素受体拮抗剂、钙离子拮抗剂等。在用药期间，要经常测量血压，服用降压药一定要在医生的指导下进行，千万不能自行增减药量。