运动过后浑身酸痛怎么办

运动过后浑身酸痛可以对局部进行按摩，能够放松肌肉。也可以使用热毛巾进行热敷，能够促进局部的血液循环，促进乳酸的代谢，缓解不适症状。如果症状比较严重，可以在医生的指导下使用止痛的药物进行改善，常用的药物有三七伤药片、盐酸乙哌立松片等。