小龙虾的营养价值

小龙虾含有丰富的蛋白质，脂肪，维生素和矿物质，可以满足人体的需要。小龙虾富含优质蛋白质，可以改善肌肉细胞的新陈代谢，有助于增强肌肉力量和体力。此外，小龙虾还含有丰富的维生素A和维生素D，可以帮助改善视力，增强免疫力，促进骨骼生长和发育。此外，小龙虾还含有大量的矿物质，如钙，镁，铁，磷，钾和锌，可以帮助调节身体的水平，并促进身体的健康。