香青兰为兰科青兰属植物香草兰的全草，是一种中药。香青兰具有疏风清热、利咽止咳、凉肝止血之功效，主要用于感冒发热，头痛，咽喉肿痛，咳嗽气喘等。另外，香青兰对心悸气短，高血压，胆道，尿道感染等亦有疗效。虽然香青兰有很多好处，但使用不当可能会导致肝损伤、超敏变态反应综合症等毒副作用。另外，香青兰的寒性比较重，使用过多可能会导致身体虚弱，体重下降。
兰香子是一种天然的植物种子，有降血糖、减肥瘦身、降胆固醇等多种功效，副作用有以下几个：
1、摄入太多会引起粪便过于干燥，出现便秘、腹胀症。
2、兰香子成含有很多植物性蛋白质，其中部分是异体蛋白，有致过敏的可能。
3、兰香子中含有一种草蒿脑物质，是一种基因毒性天然成分，在孕期食用有致畸的可能。
4、兰香子的子仁中含有大量的不饱和脂肪酸，已经达到了可以榨油的浓度，食用过多会导致脂肪在体内囤积，引起肥胖。
一般来说，甘青青兰可以治疗许多疾病，如头痛、咳嗽、胃痛、腹泻、湿疹等。还可以帮助改善血液循环，促进消化，消除炎症，抑制细菌和真菌，并可以抗病毒。
此外，甘青青兰还可以改善免疫功能，保护肝脏，抑制发热，减少肿痛等。
使用药物需要在医生的指导下进行，如感到身体不适，建议立即停止用药并及时就医，以免延误病情。
兰香子又叫明列子，是一种植物的种子，也是一种稀有的中药，有健胃、缓解便秘、净化肠道、排毒、改善皮肤、减轻体重的功效，也有降血压、降血糖、降胆固醇的作用。
兰香子中含有丰富的优质纤维，可以促进体内血脂和蛋白的代谢正常，减少体内胆固醇的吸收，减少血中脂肪的浓度，进而降低心脏病、中风、高血压的病发率。
兰香子还能促进皮肤新陈代谢，改善肤质，使肌肤更加光滑细腻。