2023-07-13 15378人浏览
病情描述:听说莲子对身体有很多好处,想问一下医生,莲子作用与功效有哪些啊?
莲子是一种营养价值很高的食物,含有丰富的蛋白质、糖类、维生素、矿物质、植物纤维和多种氨基酸等营养成分。莲子具有抗衰老的作用,它的抗氧化能力强,可以有效抵抗自由基的伤害,延缓衰老。莲子还具有抗炎功效,它含有丰富的抗炎物质,可以抑制炎症反应,缓解炎症症状,如红肿、疼痛和发热等。莲子还可以改善免疫功能,抑制炎症反应,从而起到抗炎的作用。