如何确定自己得了甲流：1、临床症状。患者可能会出现咳嗽、发热、头痛、浑身乏力等症状。2、抗原检测。可以去药店购买甲型流感病毒抗原检测试剂盒，如果检测结果为阳性，则表示已经受到了感染。3、血液检查。患者可以前往医院通过血液检查判断体内是否存在甲型流感病毒。此外，患者应多休息，避免劳累；饮食清淡；每日多喝温开水促进身体代谢；坚持锻炼，增强身体免疫力。若不适症状加剧，应及时前往医院就诊，以免耽误病情。
确定是否患有风湿病通常需要以下步骤：
1.症状观察：关注是否有持续的关节疼痛、肿胀、僵硬，尤其是早晨或长时间静坐后。此外，疲劳、体重下降、发热也是可能的症状。
2.医疗咨询：如果出现上述症状，应及时就医。医生可能会询问病史和家族病史，了解症状的详细情况。
3.体格检查：医生会检查受影响的关节，寻找红肿、触痛、活动受限等迹象。
4.实验室测试：血液检测可以检测特定的炎症标志物，如C反应蛋白和血沉，以及类风湿因子或抗环瓜氨酸肽抗体（针对类风湿关节炎）等。
如有疑虑，建议及时就医。