肠胃炎吃什么菜比较好

肠胃炎是一种常见的消化系统疾病，主要表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。为了减轻病情，患者应该合理饮食，以清淡易消化的食物为主，避免油腻、难消化的食物。可以多吃一些清淡的蔬菜，如白菜、芹菜、菠菜、西兰花等，这些蔬菜营养丰富，热量低，富含纤维素，有助于改善消化不良症状。；可以多吃一些清淡的水果，如苹果、香蕉、桃子、橙子等，水果营养丰富，含有丰富的维生素和矿物质，有助于改善肠胃炎症状；可以多吃一些清淡的粥，如米粥、玉米粥、莲子粥、紫米粥等，这些粥营养丰富，热量低，清淡易消化，有助于改善肠胃炎症状。