从健康角度来看，吃鱼脑是有一定的风险的，鱼脑中可能含有一些毒素，如铅、汞等，如果摄入量过大，可能会对人体健康造成损害。从营养角度来看，鱼脑中含有丰富的营养成分，如蛋白质、维生素、矿物质和不饱和脂肪酸等，这些营养成分对人体健康有重要作用。而且，鱼脑中还含有大量的神经酰胺，这种物质可以促进记忆力和智力的发展，对于儿童的脑部发育特别有好处。正确合理的食用鱼脑，才能获得营养，保护自身健康。
水痘患者可以吃鱼，但需注意适量。
如果发病前对海鲜类食物没有过敏史，适当食用鱼有助于补充身体所需的蛋白质，增强免疫力，促进恢复。但鱼类含有大量蛋白，过量食用可能不利于恢复。最好选择清蒸、鱼汤等清淡烹饪方式，避免煎炸等易上火的方式。
同时，水痘患者的饮食应以清淡、易消化为主，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。