糖尿病患者应食用的主食包括全谷物，如全麦面包、燕麦片、全麦面条和米饭，以及谷物类零食，如黑麦饼干和燕麦片。这些食物可以帮助患者控制血糖水平，并且还有助于提高膳食纤维的摄入量。糖尿病患者应该避免食用如蛋糕、奶油面包等精制食品，以免造成血糖波动。糖尿病患者在饮食中还应该尽量摄入低脂肪、低糖、低钠的食物，以确保血糖的控制。
糖尿病患者应食用的主食包括全谷物，如全麦面包、燕麦片、全麦面条和米饭，以及谷物类零食，如黑麦饼干和燕麦片。这些食物可以帮助患者控制血糖水平，并且还有助于提高膳食纤维的摄入量。糖尿病患者应该避免食用如蛋糕、奶油面包等精制食品，以免造成血糖波动。糖尿病患者在饮食中还应该尽量摄入低脂肪、低糖、低钠的食物，以确保血糖的控制。
糖尿病患者最好吃的主食是碳水化合物，但也要注意碳水化合物的种类。碳水化合物是糖尿病患者的主要营养来源，可以提供人体所需的能量，并促进内分泌系统的正常功能。糖尿病患者应多吃高纤维、低糖、低脂的碳水化合物，比如全麦粉、燕麦、黑米、玉米、小米、豆类、山药等；也可以尝试吃一些富含维生素和矿物质的谷物，比如糙米、荞麦、糯米等；还可以适当吃一些鱼、肉、蛋类，但要注意控制脂肪摄入量。
血糖血脂高患者，应该选择低糖低脂的主食，如燕麦、玉米、黑米、薏米、紫米等，这些主食富含纤维素，可以抑制血糖的迅速升高，有助于改善血脂水平。也可以在医生指导下，适当摄入一些谷薯类食物，如马铃薯、红薯、山药等，这些食物营养丰富，可以提供足够的能量，以控制血糖升高。如果患者出现任何不适，建议立即就医，便于及时采取措施进行治疗。
1型糖尿病患者可以食用一些低糖水果，比如苹果、梨、蓝莓、樱桃、柚子等，这些水果含有丰富的维生素和矿物质，升糖数值低，可以帮助患者控制血糖水平。1型糖尿病患者还可以食用一些低碳水化合物的水果，比如菠萝、草莓、火龙果等，可以有效控制血糖水平，也可以改善患者的营养状况。如果患者食用水果后，出现任何不适，需要立即就医。
血糖高的人宜选择低GI（血糖指数）的主食，如糙米、全麦面包、燕麦、荞麦、全麦粥、红薯和豆类。这些食物含有较低的碳水化合物，释放缓慢且稳定，有助于控制血糖水平。避免高糖分、高淀粉和加工主食。饮食方案应根据个体情况和医生的建议进行制定，确保合理搭配其他食物，并控制总体碳水化合物的摄入量，以实现良好的血糖控制。