血脂高吃什么东西

血脂高的患者应该采取低脂饮食，以降低血脂水平。应避免食用高脂肪、高热量的食物，如猪肉、牛肉、鸡肉、鸭肉、蛋类、奶类、油炸食品、肥肉等，以及高热量的甜食和糖制品；应多吃富含纤维素、低脂肪的食物，例如蔬菜、水果、全谷类、豆类、芹菜、菠菜等；应多食用低脂肪的奶制品，如低脂牛奶、低脂酸奶等；应尽量少食用油脂，如牛油、猪油、花生油等，这些油脂中的脂肪含量都很高，容易导致血脂升高。