偏头痛的人群会经常反复发作，所以会存在困扰，可以通过按摩穴位来缓解，可以按摩的穴位如下。百会穴：百会穴位于头顶的正上方，是人的至高处，头为诸阳之会，阳气生发在头部有所体现。如果阳气生发障碍会造成头昏、头部紧束感以及头重如裹等感觉，所以按压百会穴和百会穴附近，可以缓解人的困重感觉，帮助阳气生发；太阳穴：可以按摩头两侧的太阳穴，太阳穴在少阳经，可以调节人肝气逆乱和肝气不疏的功效，具有缓解人的精神紧张以及用眼、用脑过度疲劳的状态。建议在医生的指导下进行。
按压太阳穴穴位可以缓解偏头痛的症状，通过刺激穴位周围的神经末梢，促进脑血管的舒张和缓解头部的紧张感。
食指和中指轻柔地按压太阳穴穴位，每次持续约1分钟，每天可按摩数次。还可以按摩风池穴位来缓解偏头痛。风池穴位位于颈部后方，两侧颈椎横突下方，是治疗头痛的重要穴位。按压风池穴位可以促进血液循环，缓解颈部肌肉的紧张，从而缓解头痛。
建议在医生指导下进行。