偏头痛按摩穴位

偏头痛可以按摩太阳穴、风池穴、印堂穴等穴位来缓解偏头痛症状。太阳穴位于眼角与耳垂连线的中点，用指腹轻轻按压太阳穴，风池穴位于颈部肌肉与头部肌肉的交界处，用指腹向下按压，印堂穴位于眉毛中央，用指腹轻轻按压；每次持续约30秒，可重复多次。按摩穴位可以刺激神经系统，促进血液循环，缓解头部肌肉紧张，从而缓解偏头痛症状。每个人的身体状况不同，对穴位按摩的反应也有所差异。建议在医生指导下进行按摩，避免不必要的风险。建议偏头痛患者要注意规律作息，避免诱发因素，保持健康的生活习惯，如定期锻炼、充足的睡眠等。