心脏跳动的正常次数是评估心脏健康状况的重要指标之一。对成年人而言,在安静状态下,心脏每分钟跳动的次数通常在60至100次之间被认为是正常的。这一范围可以因个体差异、年龄、性别、体质及活动状态等因素而有所变化。例如,运动员或长期从事重体力劳动的人群,由于心肌收缩力强,心率可能偏低,有时可低至50次/分钟左右,这通常是生理性的,无需特殊处理。婴幼儿的心率则普遍高于成人,随着年龄增长逐渐减慢。
注意,心率并非一成不变,会在运动、情绪激动、紧张或受寒冷刺激时自然增快,而在休息或睡眠时则相对减慢。如果有心率持续偏离正常范围,并伴有不适症状,应该及时就医。