荷叶茶可以帮助消暑降温，还具有抗菌、抗病毒作用，能够增强人体免疫力，预防感冒等疾病。荷叶中的有效成分可以促进尿液排出，帮助身体排除多余的水分和毒素，从而缓解水肿症状。现代研究表明，荷叶中的某些成分能够降低血液中的胆固醇和甘油三酯含量，对于预防和改善高血脂、动脉硬化等心血管疾病具有一定的作用。
冬瓜荷叶茶的主要成分包括冬瓜皮和荷叶，两者均具有清热利湿、消肿解毒的特性。其功效与作用主要有以下几点：
1、清热解暑：冬瓜性凉，能够清除体内热毒，解暑生津，对缓解暑热烦闷症状具有良好效果。
2、利尿消肿：冬瓜和荷叶都具有良好的利尿效果，可以帮助排出体内多余的水分和毒素，对水肿、小便不利等情况有改善作用。
3、促进消化：冬瓜荷叶茶能够帮助消化，减轻胃肠道负担，对饮食过量、消化不良等症状有一定的缓解作用。
4、润肠通便：其中的纤维素和水分能够滋润肠道，增加大便体积，促进排便，对缓解便秘症状具有积极作用。
5、减肥瘦身：冬瓜荷叶茶中的活性成分有助于脂肪代谢，促进体内多余脂肪的分解，长期饮用可辅助减肥，但要合理饮食和运动。