建议在冬天保持皮肤湿润，避免干燥。可以多喝水、使用保湿霜、避免频繁洗澡和使用过热的水洗脸等。注意饮食均衡，摄入足够的维生素A、E等有助于皮肤保湿的营养素。尽量选择棉质、柔软的衣物和床上用品，避免过度摩擦和挤压皮肤，减少刺激。
若症状持续或加重，建议及时就医。
建议在冬天保持皮肤湿润，避免干燥。可以多喝水、使用保湿霜、避免频繁洗澡和使用过热的水洗脸等。注意饮食均衡，摄入足够的维生素A、E等有助于皮肤保湿的营养素。尽量选择棉质、柔软的衣物和床上用品，避免过度摩擦和挤压皮肤，减少刺激。
若症状持续或加重，建议及时就医。
冬天干燥皮肤起皮，可采取以下办法缓解症状。
1、要注重保湿。选用滋润度高的护肤品，比如含有凡士林、角鲨烷成分的面霜和身体乳，每天多次涂抹，特别是在洗澡后，皮肤水分还未完全散失时。
2、调整洗澡习惯。减少洗澡的频率，控制水温不要过高，洗澡时间也不宜过长，避免使用碱性强的沐浴产品。
3、从内部补充水分。每天保证足够的饮水量，多喝温水。
4、在饮食方面，多吃富含维生素A、E的食物，像胡萝卜、坚果等。
5、室内使用加湿器，增加空气湿度，减少皮肤水分的流失。
如果症状持续得不到缓解，应该及时就医。