皮肤晒痛是由于紫外线过度照射导致的晒伤。以下是一些应对方法：
1、要尽快脱离日晒环境，避免进一步损伤。可以用冷毛巾或冰袋轻轻敷在晒伤处，每次15-20分钟，每天数次，这能帮助减轻疼痛和肿胀。
2、做好保湿工作。使用温和、无刺激的保湿乳液或芦荟胶涂抹晒伤的皮肤，有助于补充水分，缓解干燥和疼痛。
3、如果疼痛较为明显，可以口服一些非甾体类抗炎药，如布洛芬胶囊或阿司匹林散，来缓解疼痛和炎症，但要注意药物的使用禁忌和剂量。
4、要保持皮肤清洁，避免搔抓，以免抓破皮肤引起感染。在皮肤恢复期间，要避免再次日晒，直到皮肤完全恢复。
如果症状加重或者持续，应该及时就医。
皮肤晒痛是由于紫外线过度照射导致的晒伤。以下是一些应对方法：
1、要尽快脱离日晒环境，避免进一步损伤。可以用冷毛巾或冰袋轻轻敷在晒伤处，每次15-20分钟，每天数次，这能帮助减轻疼痛和肿胀。
2、做好保湿工作。使用温和、无刺激的保湿乳液或芦荟胶涂抹晒伤的皮肤，有助于补充水分，缓解干燥和疼痛。
3、如果疼痛较为明显，可以口服一些非甾体类抗炎药，如布洛芬胶囊或阿司匹林散，来缓解疼痛和炎症，但要注意药物的使用禁忌和剂量。
4、要保持皮肤清洁，避免搔抓，以免抓破皮肤引起感染。在皮肤恢复期间，要避免再次日晒，直到皮肤完全恢复。
如果症状加重或者持续，应该及时就医。
晒伤后皮肤刺痛，需要及时采取正确的处理措施。应尽快转移到阴凉处，避免继续受到阳光照射。用冷水或冰毛巾轻轻敷在晒伤部位，每次15-20分钟，帮助降低皮肤温度，缓解刺痛感。清洁皮肤时，使用温和、无刺激的洁面产品。涂抹保湿乳液或芦荟胶，这些具有舒缓和修复的作用，能减轻炎症和疼痛。多喝水，补充身体因晒伤流失的水分。
如果刺痛严重，可以服用一些非处方的止痛药，如布洛芬胶囊等。在皮肤恢复期间，避免使用化妆品和刺激性的护肤品。饮食上，多摄入富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果、坚果等，有助于促进皮肤修复。如果晒伤面积较大，症状持续加重，如出现水疱、发热、头痛等，应立即就医。