菊花茶，尤其是杭白菊和贡菊，是常见的饮品，具有多种功效：
1. 清热解毒：菊花性寒，有助于清除体内热气，对于上火引起的头痛、目赤等症状有一定的缓解作用。
2.护眼明目：菊花富含维生素A，对眼睛有保护作用，尤其适合长时间看电脑或手机的人群。
3. 降低血压：菊花中的黄酮类化合物有助于扩张血管，可能对轻度高血压患者有益。
4. 安神助眠：菊花的香气有助于放松神经，对于改善轻度失眠或焦虑有一定帮助。
饮用菊花茶也存在一些潜在的副作用和注意事项：
1. 寒性体质者慎用：由于菊花性质偏寒，脾胃虚寒、经常腹泻的人群应避免长期大量饮用，以免加重寒凉症状。
2.过敏反应：部分人群可能对菊花过敏，出现皮疹、喉咙痒等不适，应立即停止饮用并咨询医生。
3.药物相互作用：菊花可能与某些药物产生相互作用，如正在服用抗凝血药或降糖药的患者，应在医生指导下饮用。
4.孕妇及哺乳期妇女谨慎：尽管没有明确禁忌，但为保险起见，孕妇和哺乳期妇女最好在医生建议下饮用。
菊花茶泡水喝的功效：
1、清热：菊花性质寒凉，有助于清除体内热气，缓解上火引起的症状，如头痛、目赤等。
2、明目：菊花中富含的维生素A对眼睛有保护作用，适合长时间用眼的人，有助于缓解眼疲劳和干涩。
3、助眠：菊花的香气可以放松神经，改善轻度失眠或焦虑状态。
菊花茶泡水喝的副作用：
1、腹痛、腹泻：过量饮用菊花茶可能引起腹痛、腹泻等胃肠道不适症状。
2、过敏：对菊花过敏者饮用，可能出现皮疹、皮肤红肿等不良反应。
3、寒性：菊花性寒，寒性体质的人长期饮用菊花茶可能手脚冰凉、畏寒。
另外，胃寒、脾虚、气血虚的患者，不适合饮用菊花茶，易引发反酸、胃痛、腹泻等不适。
枸杞菊花泡水喝具有多种功效，如保护视力、预防衰老、补肝平肝等。枸杞能滋补肝肾、益精血，菊花则具有清凉明目、平肝的作用。
但饮用时也需注意其可能带来的副作用。长期大量饮用可能导致上火，出现口舌生疮、咽喉肿痛等症状；菊花性凉，可能引发脾胃虚寒，导致腹痛、腹泻等不适；部分人还可能对枸杞或菊花过敏，出现红斑、丘疹等过敏反应。
此外，肾病患者和高血压患者也需谨慎饮用，以免加重病情。