苦丁茶的功效与作用：
1.降三高：苦丁茶富含多种有益成分，能有效降低血压、血脂和血糖，对高血压、高血脂、高血糖患者尤为适宜。
2.清热解毒：具有清热解暑、降火的功效，适用于上火引起的咽喉肿痛、牙龈炎等症状。
3.抗菌消炎：苦丁茶中的茶多酚等成分具有抗菌消炎作用，能有效防止口腔异味，减轻口臭。
4.提高免疫力：能双向调节机体代谢，增强人体免疫功能，有助于保持健康。
苦丁茶一般采用泡茶的方式饮用，可单独冲泡，也可与其他茶叶如绿茶、龙井等混合冲泡。冲泡时，注意水温不宜过高，以免破坏茶叶中的营养成分。
苦丁茶，是一种传统的中草药，其功效与作用包括：
1.清热解毒：苦丁茶具有显著的清热解毒作用，适用于热毒病变引起的发热、咽喉肿痛、口舌生疮等症状。其有效成分能够降低体内炎症反应，有助于促进体内毒素的排泄。
2.消肿利湿：苦丁茶还有消肿利湿的功效，对于因湿热引起的浮肿、尿少、黄疸等症状有一定的缓解作用。利尿效果有助于体内湿气的排出，改善湿热所致的不适感。
3.抗菌抑菌：苦丁茶含有多种抗菌成分，可以抑制细菌和病毒的生长，对于一些由感染引起的疾病具有一定的治疗辅助作用。
苦丁茶作为中药材，需在医生或中医师的指导下使用。