食物中毒的处置应迅速且有效，具体方法如下：
1.催吐：在食物中毒后的1-2小时内，可使用手指抠挖喉咙或筷子、汤匙等工具刺激咽部，促使有毒食物吐出，减少毒素吸收。可饮用适量盐水辅助催吐和洗胃。
2.导泻：若食物中毒已超过2小时，食物已进入肠道，可考虑使用中药大黄、元明粉等导泻剂，促使有毒物质排出。但需注意，此方法不适用于体质虚弱者，以免引发脱水或电解质紊乱。
3.解毒：针对特定食物中毒，如变质肉类、鱼虾类中毒，可稀释食醋后服用；变质饮料或防腐剂中毒，可饮用鲜牛奶解毒。嚼食橄榄等也有一定辅助解毒效果。
4.就医：在采取上述自救措施后，应尽快就医，告知医生中毒食物的种类和症状，以便进行针对性治疗。如中毒严重，可能需进行洗胃、药物治疗、血浆置换甚至生命支持治疗。
5.预防：平时应注意饮食卫生，避免食用不洁或变质食物，减少食物中毒的风险。
