2024-07-08 247人浏览
病情描述:我来月经的时候很小心,最近工作很累,需要喝咖啡,想知道,来大姨妈可以喝咖啡吗?
来大姨妈期间是否可以喝咖啡,需要根据个人情况来判断。一般来说,适量饮用咖啡是可以的,但不宜过量。咖啡中含有咖啡因,具有提神醒脑、促进新陈代谢等作用,适量饮用可以缓解经期疲劳和水肿。但是过量饮用咖啡可能会导致神经兴奋性增高,影响睡眠,甚至可能加重痛经、经量增多等症状。此外,对于平时没有饮用咖啡习惯或睡眠周期不佳的女性,在经期饮用咖啡可能会加重睡眠障碍和腹痛等症状,因此建议这类女性在经期尽量避免饮用咖啡。