治疗拇外翻的方法主要包括以下几种：
1.保守治疗：适用于症状较轻的患者。包括穿宽松、舒适、有支撑力的鞋子，避免穿高跟鞋或鞋头过窄的鞋子；佩戴支具或矫形器，如软底鞋垫、硅胶垫等，以改善脚部的力学分布，减轻疼痛；还可以应用热水泡脚或热敷等方法来减轻疼痛。
2.药物治疗：如果出现局部疼痛，可以遵医嘱使用非甾体抗炎药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚等进行止痛治疗。
3.手术治疗：对于病情严重或保守治疗无效的患者，可以考虑手术治疗。手术方法包括软组织手术和骨骼手术，如拇内收肌等软组织手术、第一跖骨基底部的楔形切除或外翻截骨矫形等，以纠正外翻畸形，恢复拇趾的正常功能。
