佛手瓜的功效与作用

佛手瓜的功效与作用主要包括以下几点：
1.增强免疫力：佛手瓜富含膳食纤维、蛋白质、胡萝卜素等营养物质，能够补充体内所需营养，提高身体免疫力。
2.利尿排钠与降血压：佛手瓜是低钠食品，有助于利尿排钠，扩张血管，对高血压和心脏病患者有益。
3.提高智力：佛手瓜含有较多的锌元素，对儿童智力发育有积极影响，常食有助于提高智力。
4.抗氧化与抗衰老：佛手瓜富含硒元素，具有抗氧化作用，可以保护细胞膜的结构和功能免遭损害，延缓衰老。
尿频、低血压、阴虚体热及体质虚弱的人群应慎食。